「アーユルヴェーダハーブ」おすすめ一覧

トリファラ、アーマラキー、アシュワガンダ、シャタバリ…

これらのアーユルヴェーダハーブは数ある種類の中でも、食事と同位置で摂ることができ、日本にいながらしても手に入れやすいものたちです。

デトックス、腸活、美肌、滋養強壮、免疫力UPなど、様々な効果効能が期待できる自然の恵み、アーユルヴェーダハーブ。

この記事では、当ブログ運営者が実際に飲んでみて、健康効果を実感し、心からご紹介したいハーブをまとめ一覧にしています。

アーユルヴェーダハーブおすすめ一覧

👑総合人気No.1　デトックスしたい方におすすめ！「トリファラ」

「トリファラ」を3年飲み続けて感じたすごい6つの効果！腸のデトックスや美肌効果も◎！

• 総合人気No.2 若返り&美肌効果になりたい方おすすめ！「アーマラキー」

「アーマラキー(アムラ)」の美容＆健康効果がすごい！マイナス10歳も夢じゃない♪

• 男性人気No.1　滋養強壮&元気になりたい方におすすめ！「アシュワガンダ」

「アシュワガンダ」滋養強壮や精力増強にも！半端ない効果13選！

• 100人の夫を持てる！？女性のための強壮ハーブ「シャタバリ」

「シャタバリ」は多くの女性のための強壮ハーブ！妊活にも適している！？

• 300もの病気を治すといわれる奇跡の木「モリンガ」

モリンガの多すぎる効果とは！90種以上の栄養素を含み300の病気を予防！

• 風邪やインフルエンザの予防にも◎免疫力UPの「トゥルシー」

トゥルシー（ホーリーバジル）の効能9選！飲み方やおすすめをご紹介！