「アーマラキー(アムラ)」の美容&健康効果がすごい!マイナス10歳も夢じゃない♪
年齢に応じた美しさを求めつつも、やっぱり少しでも若々しくいたいというのが女心。 いつまでもピンとハリのある綺麗なお肌、艶々の髪…憧れますよね。 そんな女性の望みを叶えてくれるハーブが、アーユルヴェーダ界にあるんです。 そ…
年齢に応じた美しさを求めつつも、やっぱり少しでも若々しくいたいというのが女心。 いつまでもピンとハリのある綺麗なお肌、艶々の髪…憧れますよね。 そんな女性の望みを叶えてくれるハーブが、アーユルヴェーダ界にあるんです。 そ…
安心安全なオーガニックの野菜が出来るだけ安く手に入れば… オーガニック食材を食べる最大のメリット そんな望みを叶えてくれるお店が! 下北沢に、、、! あ~る~~!!! と、いうことで、今日はそんな素敵なお店、「カラダの素…
オーガニック食材がいいのは分かってはいるけど… 「高い」 「家計的につらい」 「近くのスーパーに売っていない」 などなど、現実的なデメリットもある一方で、 そんなデメリットも全て吹き飛ばすような、最大のメリットを最近ヴァ…
「ダイエット中だけど甘いものが食べたい!」 「甘いものが食べたいけど、肌荒れもするし我慢…」 「美容にも健康にも良いスイーツがあればなぁ…」 こんな風に思ったことありませんか? でも出来るだけ、美容にも良くて、お肌にも良…
スリランカアーユルヴェーダ旅~観光編~でヴァタ子が絶対に泊まりたかったホテル。 それは、スリランカ出身の世界的な建築家ジェフリーバワのホテルです。 スリランカには多数あるバワ建築のホテルですが、翌日にシギリヤロックに登頂…
初めてのスリランカ旅行だった私たちは、アーユルヴェーダもたっぷり受けたい!でも、観光もちょっとしたいということで、最後の二日間を観光にあてました。 観光のメインにあてたかったのが、ダンブッラやシギリヤなどのスリランカ中心…
気になる口臭問題… 自分で自分の口臭は分からない分、不安になる方も多いのではないでしょうか。 口臭の主な原因の一つとして挙げられるのは、「舌苔(ぜったい)」 舌苔を除去するための舌磨きの方法は色々とありますが、間違ったや…
環境に優しいことで、その認知度も高まっているベビーマグちゃん。 我が家も実際にベビーマグちゃんを使い出してから半年以上経ちますが、ベビーマグちゃんほんとすごいです。うん、想像以上。2018年、買ってよかったもの上位に入り…
最近、色々な場所で目にすることが多くなったギー(Ghee)。 日本では、ギーは最近出てきた流行のオイルというイメージがある方も多いと思いますが、その歴史は古く、5000年以上も伝承し続けられているアーユルヴェーダ(←WH…