✓食べても元気が出ない、疲れやすい
✓肌や髪の状態が年齢とともに気になってきた
✓太りやすくやせにくい、
または食べてもなかなか太れない
✓朝起きてもスッキリしない
✓体力も気力も低下気味
✓手足先の冷えが強い
✓自分の体質がよく分からない
✓あらゆる健康法の中で自分に合うものが分からない
✓体質改善をしたいけど何から始めていいか分からない
それに、、、
こんなお悩みもあったりしませんか？
✓良いと分かっていることでも
続けられない
消化力とは、文字通り消化するエネルギーのことを表します。
アーユルヴェーダでは「アグニ」といわれ、インド神話では神様の名前にあたるほど尊ばれており、
アグニを正常に働かせるための数多くの生活習慣が存在します。
消化力があるからこそ、私たちは食べ物だけでなく、見た情報、抱えている感情などを消化することができます。
逆に、消化力が弱まった状態だと、体と心の両方に未消化のものが溜まっていき、
自分に合った適切な判断や行動ができなくなったり、ついには蓄積されることで様々な病気という形で現れてしまいます。
消化力を適切に整えることは、
健やかさ、元気、幸福度、美しさ、若々しさなどの土台を整え、
少々のことがあってもゆるがない心身の健康とバイタリティを手に入れることに繋がるのです。
全ての土台であり、生きる力ともいえる「消化力」に焦点をあて、一生モノの“健・幸・美”をともに叶えていく―――
これは、アーユルヴェーダの叡智をもとにあなただけに寄り添う、90日間の伴走型プログラムです。
健康ジプシーで不調続きだった私が変われたのは―――
以前の私は、冷え、生理不調、肌荒れ…、いろんな不調を抱えていて、
腹が決まらないため続けるなんてもってのほか、
そんな私が20代半ばでアーユルヴェーダに出会い、
消化力ケアに力をいれ、37歳で第2子を自然妊娠―――
もう一つの転機は32歳で第一子を授かった後の5年間の第二子不
初めての妊娠で流産を経験していたこともあり、「一人でも命に恵まれたんだから」と感謝しつつも、
心のどこかで「もう一人、授かれたら…」
でも、いつの間にか、妊娠のことは心の奥にそっと置いて、
「まずは自分の土台を整えよう」と、ただ自分のために消化力ケアに取り組む日々に切り替えていったんです。
すると、少しずつ体の芯が整って元気になっていくのを感じるようになり、
気づけば37歳で自然妊娠が叶いました。
そして今、産後の育児というエネルギーの要る毎日を、穏やかな心と元気な身体で過ごせているのは、長く続けている消化力ケアのおかげだと感じています。
“消化力”が整えば、全てが整う――
元気の土台は、消化力。
あなたにもそんな変化を感じてほしくて、そんな女性を本気でサポートしたくてこのプログラムを作りました。
消化力が整えば、健康も、美しさも、
そして、そんな女性が一人、また一人と増えていけば…
家庭が、子どもたちが、
私の活動が、その未来を少しでも後押しできるものになれば、
一生モノの“健・幸・美”を、
その第一歩を、あなたと一緒に歩めたら嬉しいです。
全力でサポートさせて下さいね。